健康のためなら氏んでもいい、をモットーに暮らしてきた。 納豆を17年以上食べ続け、トレーニングジムにも2年半通いもした。 睡眠も7時間以上は取るよう心掛けた。 ビタミンDを意識して、シミ？関係ないっす、という感じで 日光に当たるようにもした。 そん…